産後、退院してから。長女サンの生活のリズムが理想的です。多少前後はするものの、7時前起床、7時半、12時、18時にご飯。19時にお風呂で20時就寝。夜中に目を覚まして寝かしつけ直したり、早朝に目を覚ましてそのまま起きてしまったり、早く眠くなってお風…